Soluciones Educativas en Bienestar Emocional

“Cuidar al que educa también es educar”

Jornada vivencial diseñada para iniciar el año escolar cuidando la energía emocional y mental del equipo docente, fortaleciendo vínculos, propósito y motivación a través de una experiencia significativa.

• Duración: 2.5 a 3 horas

• Participantes: personal docente y administrativo

• Metodología: recorrido por estaciones de bienestar

• Enfoque: emocional, científico y experiencial

Información clara. Decisiones conscientes. Protección real.

Abordamos de manera directa y preventiva el consumo de sustancias y otras conductas de riesgo presentes en la etapa escolar, desde un enfoque científico, emocional y formativo.

Incluye:

• Drogas legales e ilegales: vapeo, bebidas energizantes, marihuana natural y sintética

• Apuestas online y riesgos digitales

• Adicción como enfermedad prevenible

• Impacto en el cerebro, el cuerpo y la toma de decisiones

• Testimonios de vida y análisis de casos reales

Objetivo: formar alumnos informados, críticos y capaces de decir NO.

Aprender a manejar lo que siente y hace.

Fortalecemos la capacidad del alumno para reconocer, regular y expresar sus emociones de manera saludable, reduciendo impulsividad y mejorando su bienestar.

Incluye:

• Autorregulación emocional

• Identificación de emociones

• Respiración y autocontrol

• Manejo del estrés y la presión

• Expresión emocional sin violencia

Objetivo: alumnos con mayor equilibrio emocional y autocontrol.

Seguridad personal que se construye desde dentro

Trabajamos el desarrollo de una autoestima sana y una identidad sólida, promoviendo el autocuidado, la autoaceptación y el respeto por sí mismo.

Incluye:

• Autoconocimiento personal

• Autoestima y autovaloración

• Autocuidado físico y emocional

• Lo que piensa de sí mismo importa

• Reconocimiento de fortalezas

Objetivo: alumnos seguros, con confianza y sentido de valor personal.

Relaciones que cuidan, no que dañan

Desarrollamos habilidades sociales clave para comunicarse con respeto, establecer límites y construir relaciones saludables con sus pares.

Incluye:

• Comunicación asertiva

• Saber pedir ayuda y decir NO

• Presión de grupo

• Límites personales

• Detección de relaciones poco saludables

Objetivo: mejorar la convivencia y reducir conflictos escolares.

Elegir con la cabeza y con el criterio

Acompañamos al alumno en el desarrollo de decisiones conscientes, responsables y alineadas a su bienestar y proyecto de vida.

Incluye:

• Pensar antes de actuar

• Decisiones bajo presión

• Diferenciar deseo y necesidad

• Aprender de errores

• Responsabilidad sobre el propio cuerpo y acciones

Objetivo: alumnos capaces de construir su propio camino.